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朝食

  • 2014/05/23

 

 

前回はランチの話をしましたので今回は朝食について・・・。

 

私の朝食はコーヒーだけという時が多いのですが、お腹が空いているときにはごはんやパンではなく、シリアル(?)を食べています。シリアルというと子供のころは、甘いケロッグ(商品名か会社名かはわかりませんが)に牛乳をかけて食べるものだったのですが、最近もっぱらハマっているのはグラノーラ(?)です。

 

「?」をつけたのは、私の食べている物が「シリアル」なのか、「オートミール」なのか、「ミューズリー」なのか、「グラノーラ」なのかよくわからないからですが、とりあえず「グラノーラ」ということにしておきます。

 

別に健康マニアではないのですが、身体に良いということ、なによりおいしいので家にはたくさんのグラノーラがあります。

 

 

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まずは市販されているフルーツをふんだんに使ったグラノーラです。子供にも食べやすく家族全員でいただいております。

 

 

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バー状になったものは、寝坊した時に通勤の車の中でも食べられるのでとても便利です。

 

 

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このメーカーの(写真はグラノーラではありませんが)商品はイオン(KALDI)で見かけたことがあります。

 

 

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でも・・・手作りすれば好きなアイテムを入れられます。ちわみに私はこれを朝食よりもワインのつまみで食べています!