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運動不足解消に

  • 2020/10/07

こんにちは!営業部の北村です。

最近、運動不足を気にしておりまして。

マスクをしているとはいえ、

お客様を案内している最中に連続で話すと息が上がります・・・

普段はほぼ100%車移動の為、その点も良くありませんね。

 

そこでこちらを最近購入しました!

IMG_1687.jpg

エアロバイクです。心拍数とかも測ってくれます。

帰宅した後、これを30分程こいでから入浴するようにしてます。

負荷を最大にして30分やると、膝が笑います。

気軽に始められてお勧めですので、

運動不足が気になる方は購入してみてはいかがでしょうか!